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3 Compras inteligentes Activo
5 Retención de líquidos Activo
13 Sé la mejor versión de ti mismo Activo
14 Testimonio | Greilys Castillo Activo
16 Testimonio | Alondra Cruz Petit Activo
24 Fighting cellulite Activo
25 Cardio + weights Activo
30 Magorie´s testimonial Activo
35 Interview with Viviana Gibelli Activo
38 Jessenia Garcia Testimonial Activo
40 Pan de cambur con harina de almendras, arándanos y pasitas Activo
42 12 cosas que debemos aprender a soltar Activo
43 Everything you must know about gastritis Activo
44 Sindrome of colon or irritable intestine Activo
47 I dont have time to exercise Activo
49 Eduardo Sojo testimony Activo
50 Entrevista en Globovision sobre gastritis y colon irritable Activo
54 12 things we need to let go for us to be HAPPY Activo
58 Masa muscular y cardio Activo
59 Envoltinis de repollo con queso blanco Activo
61 Green juice popeye style Activo
66 Cardio and muscle mass Activo
69 Mantente honesto con quien eres y sé feliz Activo
78 Tips for what we all need Activo
80 Ensalada griega, rico para cenar Activo
81 No te tomes todas tus calorias los fines de semana Activo
82 La confianza es un tipo de amor Activo
85 Hamburguesitas de atún Activo
86 Arepas de choclo Activo
87 Te de jamaica natural Activo
90 El coco fruta exotica del cocotero Activo
91 Entrevista en Portadas Activo
92 Come más, pesa menos Activo
94 Desayuno de avena con banana y melocotón Activo
95 Post Inactivo
96 Smoothie de fresa con yogur Activo
97 Sopa de remolacha Activo
98 La vida está en tu cabeza Activo
100 Sopa de quinoa Activo
101 Bolitas de ocumo Activo
106 Invierte en tu propio proyecto y mejora en general Activo
109 Salsa de tomate y orégano Activo
110 Nuestra belleza exterior atrae, pero la interna cautiva Activo
112 Lucha contra los desórdenes alimentarios Activo
114 Aderezo sencillito: salsa de yogur y eneldo Activo
117 Testimonio | Alondra Activo
118 Pescado con hierbas y vinagre balsámico Activo
119 My top 2 whey protein snacks Inactivo
120 Tortillas de pollo saludables Activo
121 Vinagretas con yogur Activo
122 Jugos de fruta de concentrado Activo
123 Crema de zanahoria Activo
124 Ensalada verde con naranjas Activo
125 Ensalada de frutas Activo
126 Filete de pescado al horno Activo
129 Reflujo gastro esofagico Activo
131 Gelatina de melón y naranja Activo
132 Vainitas con almendras Activo
133 Ensalada de rugula, pollo y fresas Activo
135 Pasapalo saludable: Queso mozzarella con tomate seco Activo
144 Brusquetas con aguacate Activo
146 Mermelada saludable de guayaba Activo
148 Brochetas de pollo Activo
149 Calabacines rellenos con pollo Activo
151 Hongos rellenos gratinados Activo
155 Corre ese km extra.. Nunca está abarrotado de gente Inactivo
156 No me dejo llevar por lo que todo el mundo dice Activo
158 Campaña Bimbo Diet Inactivo
159 Jugo de naranja con zanahoria y jengibre Activo
160 Panquecas de zanahoria Activo
161 Pizza con masa de coliflor Activo
162 Berenjenas Rellenas de carne molida y vegetales Activo
163 Pollito on the wok o pollo thai Activo
164 Batido de piña, mango y agua de coco Activo
165 Ensalada de frutas Activo
168 Gelatina con yogur Activo
170 Todos somos naturaleza Activo
171 Testimonio | Alesia Delfino G Activo
172 La moda de los jugos verdes: un arma de doble filo Activo
173 Tortilla de Espinaca Cebollín y Calabacín Inactivo
174 Crema de brocoli Activo
177 Galletas choco coco lalefit Activo
178 Detox chia water Activo
181 Hacer 1 hora y media de ejercicio al día, combinado como quieras Activo
182 Tomar 8 vasos de agua bien repartidos en el día Activo
184 Pechuga de pollo a la plancha con salsa de mostaza Activo
186 Almuerzo o cena saludable Inactivo
188 Aprovechen de disfrutar del aire libre Activo
189 Desayuno rico y saludable de fin de semana Inactivo
190 Pre workout snack Activo
191 Vitamina D, el Sol no es suficiente Inactivo
193 Cenas saludables del reto lalefit Inactivo
194 Parte de un cheat meal Inactivo
196 Incluye frutas y proteínas en tus desayunos Activo
200 El aguacate es una bendición Activo
205 Otra paciente estrella @lalefit Activo
208 Antes y después paciente online Activo
209 Quiche con claras de huevo Activo
211 Smoothie de aguacate Activo
212 Como un pájaro y una esponja a la vez Activo
214 Pudín de chia Activo
216 Receta carne molida lalefit Activo
218 Reto navidad con lalefit | Paso 2 Activo
221 Reto navidad con lalefit | Paso 5 Activo
224 Reto navidad con lalefit | Paso 8 Activo
225 Reto navidad con lalefit | Paso 9 Activo
226 Reto navidad con lalefit | Paso 10 Activo
227 Jugo verde pre-desayuno Activo
228 Batido proteico homemade Activo
231 Crunchy panquequitas de avena, cambur/banana y cacao Activo
233 Pollito on the wok o pollo thai Activo
236 Pepino querido!! Activo
237 Importancia del huevo Activo
238 Jugos desintoxicantes Activo
239 Guacamole saludable Activo
243 Importancia del Jengibre Activo
245 Pesto de Rucula Activo
247 Receta de Ratatouille Activo
249 Lale, es que la única forma de rebajar es quitándome los carbos Activo
250 Mi check list diario de balance Activo
251 Laxantes Naturales Activo
254 Tips al salir a un restaurante Activo
257 Anunciar que estamos a dieta Activo
261 Merluza al horno Activo
262 Hinchazón / Retención de líquido Activo
263 Licenciada pero es que no puedo hacer ejercicio!! Me hace comer más Activo
265 Testimonio | Victor Romero Activo
266 Existe oscuridad dentro de cada uno de nosotros Activo
267 Naranjas con chocolate oscuro Activo
269 Chips de calabacín Activo
270 Perder 5 kilos en un día Activo
272 La era de los postrecitos light / fit Activo
273 Ensalada de Quinoa Activo
274 Parejas y nutrición Activo
275 Pie de limón saludable Activo
277 Pasta integral con vegetales Activo
278 ¿Será que la grasa engorda? Activo
279 Ejemplos de almuerzos saludables para nutrirte y llenarte de energía Inactivo
280 ¿La única forma de adelgazar es quitándome los carbohidratos? Activo
281 Salsa marinara Activo
282 Yo me tomo mi cafecito y salgo volando Activo
283 ¿Menos comidas, menos calorías? Activo
285 Vivo con Hambre!!! Activo
288 Reto verano con Lalefit: Paso 1 Activo
289 Reto verano con Lalefit: Paso 2 Activo
292 Reto verano con Lalefit: Paso 5 Activo
293 Reto verano con Lalefit: Paso 6 Activo
295 Reto verano con Lalefit: Paso 8 Activo
296 Reto verano con Lalefit: Paso 9 Activo
299 Ensalada de espinaca y frutas Activo
300 Berenjena rellena de vegetales Activo
308 Ensalada de quinoa y naranja Activo
315 Pate” de champiñones Activo
318 Batido proteico homemade 1511986374 Activo
319 Mugcake de avena y plátano o cambur/banana Activo
320 Tortilla de brócoli Activo
321 Salsa pomodoro Activo
323 Croquetas de quinoa y zanahoria Activo
329 Chips de calabacín Activo
330 Berenjena rellena de vegetales Activo
331 Pizza con masa de coliflor Activo
335 Crema de Pimentón Activo
336 Arepitas de avena y linaza Activo
338 Sopa de auyama/calabaza Activo
340 Sopa de calabacín Activo
341 Panquecas de cambur/banana Activo
342 Pudín de chia Activo
344 Tortilla con espinaca y lechuga Activo
345 prueba Inactivo
351 Arepas de Zanahoria Activo
352 Tacos de lechuga rellenos de lentejas y aguacate Activo
357 Pizza con pan pita Activo
358 Pan de cambur con harina de almendras, arándanos y pasitas Activo
361 Panquecas de avena Inactivo
362 Ensalada de rucula y pollo Activo
363 Tortilla de brócoli Activo
364 Granola casera Activo
366 Capresa de berenjenas Activo
369 Pimentón Relleno de Quinoa 1533240507 Activo
373 Paso 2 del reto verano con lalefit Activo
374 Paso 3 del reto verano con lalefit Activo
375 Paso 4: reto verano/invierno con lalefit Activo
376 Paso 5 del reto verano con lalefit Activo
381 Paso 10 del reto verano con lalefit Inactivo
383 ¿cómo prevenir o combatir la retención de líquidos? Activo
387 Tartamudeo y tips de como manejarlo Activo
388 Aprender a confiar en uno mismo Activo
391 Entrevista Programa Mujeres en Todo Activo
392 Consulta nutricional presencial lalefit en caracas Activo
393 Almuerzo Saludable Activo
394 ¿Has creado o estás creando la vida que quieres? Activo
395 Mucho éxito en todo lo que te propongas Activo
396 Tiras de batata / boniato horneadas o en air fryer Activo
397 Desayuno rico y saludable con Arepitas de Maíz Pilado Activo
398 Panquecas de cambur / banana Activo
399 Crema de brócoli Activo
401 prueba Inactivo
403 Croquetas de quinoa y zanahoria Activo
404 Cenas saludables Activo
405 Pure de coliflor Activo
406 Pescado blanco al horno Activo
407 Homemade acai bowl Activo
410 Come mas pesa menos/ cantidad vs calidad Activo
411 Desayuno de viaje en familia Activo
413 Receta sopa de espárragos Activo
414 Rollitos de Calabacín y Atún Activo
415 Carne mechada / quinoa / ensalada verde Inactivo
416 Un poco más sobre lalefit Activo
418 Receta torta de plátano Activo
419 Tostadas de batata con aguacate o guacamole Activo
421 Receta albóndigas de brócoli Activo
422 Panquequitas de quinoa Activo
426 Pimentones rellenos de quinoa Activo
427 Galletas saludables 05-10-2020 Activo
428 Champiñones rellenos Activo
430 La vulnerabilidad y su importancia. Activo
432 Sopa de calabacín Activo
435 ¿Cómo empezar? ¿están listos? 20-12-2019 Activo
436 ROSÁCEA: Cuidado facial y Nutrición 20-12-2019 Activo
439 Tips para combatir la ansiedad 23-12-2019 Activo
441 Cómo ser un agente de cambio en casa para mejorar hábitos alimentarios 23-12-2019 Activo
443 Pasos para establecer tus promesas y cumplirlas 23-12-2019 Activo
446 Panquecas de avena y espinaca 23-12-2019 Activo
448 Retención de líquido: cómo evitarla o minimizarla 23-12-2019 Activo
449 Cómo preparar chips de batata bien crujientes 23-12-2019 Activo
450 5 comidas engañosas 23-12-2019 Activo
452 Q&A sobre el ejercicio: sus ppales preguntas respondidas!! 23-12-2019 Activo
456 Experiencia viajando sola por europa 23-12-2019 Activo
457 Brownies saludables de 4 ingredientes 23-12-2019 Activo
458 Mojito light ft. A la bartender @vivalaalba 23-12-2019 Activo
459 Recetas de egg muffins 23-12-2019 Activo
460 Panquecas de cambur/banana Activo
461 Desórdenes alimentarios al ataque Activo
463 Buenos días, día Health Lovers!! Inactivo
464 Se la mejor version de ti mismo... Activo
467 Recetas: croquetas de pollo (o atún si quieren) con avena Activo
468 Asesoría presencial caracas Inactivo
469 Salmón fitness Activo
471 Rutina facial am/pm, buenas noches health lovers!! 28-04-2020 Activo
476 Live “todo sobre el vino” con @vanesommelier 18-06-2020 Activo
478 Live con @thehealthy.Journey 18-06-2020 Activo
480 Vive simple, pero no simplemente vivas Activo
482 Las adversidades son oportunidades Activo
483 Insulino resistencia Activo
485 Lale, cómo haces para no obsesionarte con la comida y con el ejercicio? 1601566764 Activo
486 Enfrenta tus miedos y nunca te rindas antes ellos! 05-10-2020 Activo
489 Cambio en 1 mes y medio de mi paciente estrella 20-10-2020 Activo
490 Nuevo año, nuevas metas... 04-01-2021 Activo
491 Cambio en 4 semanas de mi paciente estrella de miami 12-01-2021 Activo
492 Has creado o estás creando la vida que quieres? 20-02-2021 Activo
493 Precios promocionales en asesorías nutricionales online worldwide por tiempo limitado 05-11-2020 Inactivo
494 Paciente estrella online lalefit de estados unidos 07-03-2021 Activo
495 Beneficios de la fibra 09-03-2021 Activo
496 Asesorías nutricionales online worldwide 17-03-2021 Activo
500 Cambio corporal de mi paciente de miami en sus primeros 15 días! 10-05-2021 Inactivo
503 Cambio en mesess de mi paciente estrella cristi, de giorgia 05-08-2021 Activo
505 Cálculos Renales 13-10-2021 Activo
506 Antes y después de mi paciente bella de Quito, Ecuador 02-08-2021 Activo
508 Asesoría nutricional online worldwide 31-08-2021 Activo
511 Cambio en 3 semanas de mi paciente estrella 21-10-2021 Activo
513 5 tips generales para disminuir grasa corporal e ir mejorando hábitos poco a poco 15-11-2021 Activo
515 Cambio de mi health lover estrella lalefit desde madrid: hemos bajado 10 kilos!! 03-01-2022 Activo
518 Mi Almuerzo Saludable al estilo Wok 18-01-2022 Activo
519 Come más, pesa menos 26-12-2022 Activo
521 Post dirigido a los Yo-Yo dieters 03-03-2022 Activo
522 Paciente estrella lalefit en miami 31-03-2022 Activo
526 Omelette with herbs 19-12-2020 Activo
527 Homemade protein shake 19-12-2019 Activo
528 Zucchini soup 19-12-2019 Activo
531 Quinoa stuffed paprika 30-10-2019 Activo
533 Carrot dip 09-10-2019 Activo
535 Quinoa pancakes 22-09-2019 Activo
537 Broccoli meatballs recipe 17-09-2019 Activo
538 Sweet potato toast with avocado or guacamole 17-09-2019 Activo
539 Oats and linseed arepitas 19-08-2019 Activo
540 Banana cake recipe 19-08-2019 Activo
543 Spinach soup 15-07-2019 Activo
545 Mashed cauliflower 07-05-2019 Activo
551 Aubergines capresa 13-07-2019 Activo
552 Homemade granola 08-06-2019 Activo
554 Oat pancakes 07-05-2019 Activo
556 Cambur bread with almond flour, blueberries and raisins 23-04-2018 Activo
557 Pizza with pita bread 23-04-2018 Activo
558 Oat alfajores 23-04-2018 Activo
561 Green tortilla with spinach 12-04-2018 Activo
565 Defatted consomme: a vital weapon against anxiety 29-03-2018 Activo
566 Chia pudding 07-03-2018 Activo
567 Banana/banana pancakes 07-03-2018 Activo
569 Tomato soup 06-03-2018 Activo
571 Ratatouille recipe 06-03-18 Activo
577 Chicken burgers 20-11-2017 Activo
578 Mushroom pate 20-11-2017 Activo
579 Lentil salads 09-11-2017 Activo
585 Marine sauce 27-07-2017 Activo
588 Watermelon water with a little lemon 19-06-2019 Activo
589 Healthy lemon pie Activo
590 Dark chocolate with seeds 19-05-2017 Activo
591 Dark chocolate oranges 19-05-2017 Activo
592 Baked hake 13-04-2017 Activo
593 Tuna croquettes - healthy recipe 06-04-2017 Activo
595 Carrot arepas 16-03-2017 Activo
596 Salmon burgers 09-03-2017 Activo
599 Homemade almond milk with a twist 20-02-2017 Activo
600 Jam with chia 16-03-2017 Activo
604 Thai chicken 25-01-2017 Activo
605 Crunchy oats, banana and cocoa pancakes 16-03-2017 Activo
606 Lalefit ground beef recipe 01-12-2016 Activo
607 Greek yogurt smoothie 17-11-2016 Activo
608 Avocado smoothie 17-11-2016 Activo
609 Quiche with egg whites 17-11-2016 Activo
611 Coffee banana shake 21-10-2016 Activo
612 Sweet potato chips 19-08-2016 Activo
613 Grilled chicken breast with mustard sauce 19-08-2016 Activo
615 Lalefit chocococo cookies 25-07-2016 Activo
618 Orange juice with carrot and ginger 24-06-2016 Activo
619 Carrot cream 18-05-2016 Activo
622 Stuffed zucchini with chicken 11-05-2016 Activo
623 Chicken skewers 11-05-2016 Activo
624 Tomato vinaigrette 06-05-2016 Activo
625 Healthy guava jam 06-05-2016 Activo
627 Corn cream 16-04-2019 Activo
628 Pumpkin risotto 03-12-2015 Activo
629 Melon and orange jelly 27-11-2015 Activo
633 Baked fish fillet 12-11-2015 Activo
635 Healthy chicken tacos 29-10-2015 Activo
640 Wholemeal bread with egg and tomato sauce 28-09-2015 Activo
641 Cold cucumber cream 28-09-2015 Activo
642 Olives antipaste 21-09-2015 Activo
643 Ocumo balls Activo
644 Quinoa soup 16-09-2015 Activo
647 Corn cake 22-08-2015 Activo
651 Filled tomatoes 01-08-2015 Activo
652 Breakfast or beach lunch or express lunch 22-07-2019 Activo
656 Coconut flour pancakes 18-05-2015 Activo
657 Cambur bread with almond flour, blueberries and raisins 14-05-2015 Activo
660 Cambio en 5 meses de paciente estrella Lalefit - España 22-07-2022 Activo
662 Paciente estrella lalefit de Barcelona, España Activo
663 NUEVA PACIENTE ESTRELLA LALEFIT 2023, directo del estado Mérida 26-01-2023 Activo
664 Antes y después de mi paciente estrella Lalefit, de Caracas! 02-03-2023 Activo
667 Rutina de abs en 20 min, perfecta para mi condición de columna casi toda fusionada 02-02-2023 Activo
669 El bicarbonato es mágico 22-08-2023 Activo
670 5 tips para una Navidad Saludable 07-12-2022 Activo
671 Keystone Habits 07-01-2023 Activo
672 Almuerzo fácil y práctico 11-05-2022 Activo
673 Pinchos de pollo teriyaki 13-05-2023 Activo
674 Dieta y alimentos ricos en colágeno 10-11-2022 Activo
675 4 Tips para materialzar tus propuestas de año nuevo 21-01-2023 Activo
676 6 Tips Antiaging y para ser más longevos 24-01-2023 Activo
680 Primera inmersión en agua helada de la temporada 05-10-2023 Activo
687 ¿A quién se atiende en consulta? 07-04-2024 Activo
688 Claves para cumplir con éxito el ayuno intermitente 06-04-2024 Activo
691 Mi antes y después con 5 años de diferencia 16-04-2024 Activo
693 5 Tips sobre los jugos verdes 15-04-2024 Activo
694 ¿Has creado o estás creando la vida que quieres? 10-04-2024 Activo
696 Ser tan fuerte que nada o nadie pueda sacarte de tu foco o quitarte tu paz mental 05-04-2024 Activo
699 De mi para ti... 25-10-2024 Activo
704 Para todas las mujeres 08-08-2025 Activo