Lalefit | Editar Publicaciones

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Muchas niñitas y jovencitas me preguntan por email: "Lale, cómo haces para no obsesionarte con la comida y con el ejercicio, si estás súper metida en el mundo del fitness??" Bueno fíjense, primero, yo no siento que estoy metida en ningún mundo de ningún fitness jajaja, a todos nos ENCANTA etiquetar y encasillar a la gente. Y les cuento, yo soy Licenciada en Nutrición, no soy ni Fitness Coach ni entrenadora, (eso primero), y segundo e importantísimo: no me dejo llevar por lo que todo el mundo dice "que se debe hacer", o como "hay que lucir".

Me cuido bastante (y me encanta hacerlo) perooo también... me encanta comer, darme mis gustos, restaurantes, vinitos con la familia y amigos, postrecitos de vez en cuando, viajes, mi ejercicio al aire libre o un videito de cardio + pesas, ingiero lácteos, carbohidratos, frutas, etc etc... Por ende, obviamente tendré un cuerpo normal y corriente que A MI me encanta, por qué me encanta?? Porque es MÍO y ha sido, es y será mío por siempre , un cuerpo que se hincha, que tiene celulitis, es más grande por abajo que por arriba, caderas anchas, etc etc.... No será cuerpo “perfecto” pero eso es MI ELECCIÓN, es lo que YO ESCOJO y eso es suficiente para hacerme feliz!! Pienso que el balance es lo MAS IMPORTANTE y por supuestoooo siempre tratar de ir mejorando y buscando ese equilibrio, cada quien con su meta. Uno va moldeando su cuerpo a través de decisiones y acciones que hace todos los días. Lo importante es que te preguntes "Qué necesito YO para sentirme DIVINO en mi propia piel??"

Recuerda que la relación tuya con tu cuerpo es, ha sido y será: PARA SIEMPRE. Los quiero!!

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