Detox chia water

Buenos dias Health Lovers!! Muchas veces antes del desayuno me gusta desintoxicarme con agua tibia con limón y a esta le añado un ingrediente extra para saciarme y nutrirme más: semillas de Chía. Estas poseen muchísima fibra y pueden absorber hasta 10 veces su peso en agua, inflándose así en nuestro estómago y manteniéndonos satisfechos por más tiempo. Inclúyanla si pueden y tienen, dentro de su rutina diaria.