MenúCorre ese km extra.. Nunca está abarrotado de gente
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Desde hace unos meses he desarrollado una fobia que se llama "Fobia a mi zona de confort!!" Cada vez que me siento muy cómoda, muy habituada y tranquila con lo que estoy haciendo, repitiendo y repitiendo digo: "Ya va!!! ALGOO TENGO QUE HACER!! Hay algo malo aquí! "Necesito algo que me rete, me estrese un poquitico y me emocione y llene de adrenalina!! Algo diferente y nuevo! No saben cuanto tiempo pasé en mi zona de confort sin siquiera darme cuenta, haciendo lo missssmo todo el tiempo y estando en cierto sentido muerta por dentro. No quiero volver a la rutina más nunca!! Obviamente las rutinas y hábitos son importantes pero siempre añadirles un poco de emoción y picante y tratar de hacer UN POQUITO MÁS CADA DÍA!!. Exigirnos un poquito más en cada actividad: hoy el entrenador me dijo que hiciera 20 sentadillas: pues no, yo hago 22 porque SE que puedo, me dijo que trotara 15 minutos? Yo troto 16 porque SE que puedo. Tenías que llamar a 5 personas hoy? Llama a esas 5 y a 1 que tenías que llamar mañana, sólo porque SABES que puedes hacerlo, puedes adelantar, puedes ser más eficiente!! Trata siempre de exigirte y dar lo máximo que puedas en cada área de tu vida: física, social, intelectual y religiosa. Exígele a tu cuerpo a tu mente y a tu espíritu, ni siquiera un km pues, un CENTÍMETRO MÁS cada día, y verás como al final de cada semana tendrás centímetros y centímetros extras acumulados!! SE SIENTE DIVINO Y ES LOOO MÁXIMO!! INTENTENLO! LOS RETO!!
