LaleFit.com | Sopa de calabacín

Sopa de calabacín

Publicado: 06 de marzo del 2018
Sopa de calabacín

Ingredientes: 3 calabacines, 2 cucharaditas de aceita de oliva, 1 cebolla pequeña, 1/2 ajoporro, 4 tazas de consomé o caldo de pollo, Sal y pimienta al gusto. Preparación: Se cortan la cebolla en cuadritos y el ajoporro en ruedas y se sofríen en el aceite de oliva hasta marchitar. Luego se le agregan los calabacines picados en cuadros con poca piel. Se sofríe todo junto. Luego se le agrega el consomé, se lleva a un hervor y luego se cocina a fuego suave unos 7 minutos hasta que ablanden los calabacines y se unan los sabores. Deje enfriar y luego proceda a licuar bien.

Te puede interesar

“Licenciada pero yo leí que las horas de sueño no afectan el peso ni la acumulación de grasa”

Pesto de Rucula

Come más, pesa menos

Brownies saludables de 4 ingredientes